てっぺんの頭皮が見えると悩んでいました

若いころは、髪の毛が濃くボリュームもあったのですが、最近、髪の毛が薄くなってきてしまったのです。

症状としては、てっぺんの頭皮が見えてしまって、このままではハゲてしまうと思い、髪の毛が薄くなった原因をネットで調べてみました。

今年で45歳の私は、子供も3年くらい前から手がかからなくなり、主婦業も落ち着いてきたので、パート勤めをしています。

パートと言っても仕事ですからそれなりにストレスも溜まります。

抜け毛の原因は、ストレスからくるということもあります。

ストレスによってホルモンバランスが乱れると女性ホルモンの分泌量が減少します。

女性ホルモンは、そもそも髪の毛の成長を助けてくれる働きがあるため、これが減ってしまうと成長も止まってしまい、髪の毛は、抜けやすくなるのです。

女性ホルモンの減少を防ぐのは、大変ですから別の方法で対策をしなければなりません。

頭皮のケアを行うことによって抜け毛を抑え、髪が生えてくるのを助ける必要があります。

頭皮ケアと言っても、とても簡単です。

ただ、簡単ではあるものの、毎日続けなければなりませんし、期間も3ヶ月～6ヵ月程度は続けなければなりません。

ネットで調べているうちに大変参考になったサイトを紹介します。

抜け毛の原因と対策法をわかりやすく書いてありました。

詳しくは、こちら⇒⇒髪の毛 薄い 女性