葉酸が妊婦の栄養として、こんなに大切とは！

“妊娠する前に仕事の関係で脳科学の日本的権威と言われる方に取材に行きました。妊娠経験がなかったので、本当にゼロ知識からのインタビューだったのですが、その方の口からは「葉酸が大切！絶対に葉酸不足になってはいけない！」と何度も葉酸を摂取する必要性について、コメントが出ました。どうやら妊婦の体に葉酸が不足すると、胎児に障害が出るという研究結果があるようで、実際にそうした事例も複数見受けられるそうです。アメリカでは妊娠可能性のある女性に、一定量の葉酸を摂取することが条例で決められている州もあるほど。日本ではなぜか、それほど耳にする機会はありませんが、先生のお話を聞いていると、必ず妊娠したら摂取しようと思いました。
実際に妊娠してみると、バランスのとれた食事を摂るように指導はされますが、葉酸についてはあまり担当医からは話が出ませんでした。私は仕事のインタビューの記憶があったので、妊娠初期に通販で安全そうな葉酸サプリメントを選び、毎日飲んでいました。ほうれん草やイチゴからも葉酸は摂取できるので、つわりがひどくないときは、選んで食べるようにもしていました。葉酸は、妊婦に限らず、特に女性には大切な栄養素のようです。日本でも周知されるといいのですが。。。”
ベルタマザークリーム 口コミ