酵素は生が良いと言うけど

かなり前から酵素が流行っています。

私も流行に乗り遅れないように、たくさんの酵素サプリを試しました。

最初は酵素ドリンクの方を試したのですが、ファスティングが無理なので止めたのです。

酵素ドリンクはファスティングをしなければ、意味がないのではないでしょうか。

酵素ドリンクで体重が落ちるのは、置き換えることで摂取カロリーを減らすからです。

反論する人もいるでしょうが、販売元が置き換えを推奨しているので間違いないでしょう。

なので置き換えダイエットを実践しないのであれば、錠剤やカプセルのサプリが良いと思います。

そこで早速、酵素ドリンク以外の酵素系サプリを調べました。

すると酵素サプリは、生かどうかが問題だという。

うらら酵素というサプリを紹介しているサイトで、詳しく解説していました。

生酵素でない場合、酵素が死活している可能性が高いらしい。

死活している酵素は、化学反応を起こしません。

ということは、サプリとして意味を成さないのです。

参照：https://www.montezumagop.org/