ありきたりなことになってしまいますが、スキンケアで私が絶対守っていることは3つ。
１つは、日焼け止めはどんな日でも必ず塗ること。真夏に外に出る日と冬で屋内中心の日で日焼け止めの種類は変えますが、日焼け止めの効果の高いものは肌荒れしやすいので、ギリギリ行けるかな程度のものを使うようにしています。真夏で外ならSPF50だけど、秋から冬で外に出ないならSPF25から30くらいのものにしています。
2つは、毎日基礎化粧をすること。どんなに忙しくてもクリームは塗っておく。クリームは年齢相応の商品を選んでおけば間違いないように思います。乾燥がやエイジングケアを気にして若い頃にそういう化粧品を使ったら肌が荒れたし、そこそこの歳になって若い人向けのブランドのものを使うとかなり物足りない感触。コマーシャルに出ている人を参考に選んでおけば間違いないのかなと思っています。
3つは、強い洗顔剤（メイク落としやさっぱりしすぎるもの）は時々（化粧をしっかり目にしたとき限定）しか使わない。洗顔で汚れが落ちるとスッキリするけど、やっぱりあとで肌がしわしわになってしまうと思います。大事なうるおいも洗顔で奪われている感じがして。
以上を気を付けているだけです。使っている化粧品はコンビニで買ったもの、余力があればデパート、通信販売もあって色々です。（時間と金銭的な余裕があるかないかで決まる）でも、肌は綺麗といわれますよ。
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